おやすみなのに

▪️少し話できる〜❓ってラインが

❤︎嬉しい

6勤 激務で

腰を痛めて

骨盤矯正 マッサージ

へ行っての帰り道

少し寝起き声❓

マッサージが気持ちよかったからって

ウトウトしたんやね

▪️おきたとの運動(お外だったからね)では

腰も痛くならないのにねって😍

▪️おきたは

痛いところとか腰とか大丈夫？

❤︎全然だいじょうぶよ〜

昨日ね

体重はね

同級生とランチしたから

増えたけどね😅

ほぼ毎日

階段の登り降り 10階分ぐらいは

やってるし

歩いてるし、

筋肉量、エネルギー量が増えて

お歳が 45歳になってたのよ〜

これもあなたのおかげね

元気でいようね💏

❤︎たくさんおしゃべりは

出来ないけど

こんなサプライズ大好きよ

またお願いね💖

旦那さんがお買物に出かけた

直後でした・・

神さまありがとう😊